某英语网站进行了一次中学生健康情况调查，发现很多中学生的健康状况令人担忧，主要原因有：饮食结构不合理体育锻炼不足心里压力大不能与人很好的沟通等等。为此，他们发起了题为Howtokeepfit的征文活动，倡导中学生的健康生活方式。请你写一篇80字左右的英语短文，说明如何保持身体健康。（文中不得出现作者本人的真实信息）。

howtokeepfit 
答案
Asweallknow，healthisveryimportant.Buthowtokeepfit?Firstly，weshouldhaveagooddiet.That&rsquoseatingmorefreshfruitandvegetables，butlessjunkfood.DrinkmorewaterinsteadofCokeorotherunhealthydrinks.Secondly，it&rsquosgoodforustotakemoreexercise，suchasrunning，walking，ballgamesandsoon.Atlast，weshouldlearntorelaxourselves.Wecanlistentosomelightmusic，chatwithfamiliesorfriendsandhaveagoodsleep.Tokeepfitisnotdifficultifyoucareitalot.