题目：减肥的运动处方，正确的是（）
A:有氧运动

B:长时间中低强度

C:运动持续时间一般至少30分钟以上

D:运动频率，每周3-5次，最好每天1次

标准答案：有氧运动、长时间中低强度、运动持续时间一般至少30分钟以上、运动频率，每周3-5次，最好每天1次